Reformer Pilates ist eine moderne Weiterentwicklung des klassischen Pilates-Trainings – mit dem Einsatz eines speziellen Geräts: dem Reformer. Es kombiniert gezielte Bewegungen mit einstellbarem Widerstand durch Federn, Seilzüge und Gleitplattformen. Das Ergebnis: ein intensives, aber sanftes Ganzkörpertraining, das tief wirkt und dich in deine Kraft bringt.
Bei ReForm Hildesheim trainierst du in ruhiger Atmosphäre auf hochwertigen Align-Pilates Geräten – in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmenden für maximale Aufmerksamkeit und persönliche Betreuung.
Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte
Bauch, Rücken, Beckenboden – die tief liegenden Muskelschichten werden gezielt aktiviert.
Gelenkschonend & individuell anpassbar
Ideal bei Rückenschmerzen, nach der Schwangerschaft oder zur Regeneration – durch anpassbare Federwiderstände ist das Training für jedes Fitnesslevel geeignet.
Bewusstes Training für Haltung & Beweglichkeit
Reformer Pilates schult deine Körperwahrnehmung, verbessert die Haltung und bringt Ausgeglichenheit in deinen Alltag.
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet
Ob du deine Fitness aufbauen, deine Stabilität verbessern oder dein Training vertiefen möchtest – das Reformer-Training passt sich dir an.
Viele Teilnehmer*innen beschreiben das Training als sanft, tiefgreifend und überraschend effektiv. Bereits nach wenigen Einheiten berichten sie von:
einem stärkeren Körpergefühl
mehr Stabilität im Alltag
besserer Haltung und Balance
Rückgang von Verspannungen
einem neuen Bewusstsein für Bewegung
Im ReForm Studio in Hildesheim erwartet dich:
Persönliche Betreuung durch zertifizierte Trainer*innen
Modernes Studio mit exklusiver Wohlfühlatmosphäre
Kursformate für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Flexible Teilnahme mit Kartenmodellen oder Hansefit
Buche deine Schnupperkarte direkt online oder kontaktiere uns für weitere Infos.
📍 Dein Pilates Studio in Hildesheim – ReForm Hildesheim